Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Сегодня мы с Вами поговорим о здоровье нашего мозга. Возможно, Вы не замечаете, но есть 7 главных причин, почему наш мозг страдает от современного образа жизни. А согласиться с этими пунктами, уже дело каждого!
В эпоху технологий наш образ жизни сильно изменился, и эти перемены не совсем приносят пользу нашему мозгу. Эксперты считают, что современный образ жизни ухудшает наши когнитивные способности: мы медленнее соображаем, у нас проблемы с критическим мышлением, мы теряем способность составлять собственное мнение.
Читать полностью
|
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Почти каждый человек желает жить полной жизнью, но не у всех это выходит. Некоторым просто это не дано, но все же, кое-что можно с этим сделать. Так с чего начать? Об этом мы поговорим в статье: как научиться жить полной жизнью.
Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит мимо нас. Мы постоянно занимаемся обременительными обязанностями, и у нас нет времени на удовольствия. Мы не уделяем достаточно внимания тому, что действительно важно, но мы заботимся о не нужных нам вещах. Иногда достаточно внести небольшие изменения в наш образ мышления, чтобы начать жить полной жизнью.
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru . Хотите добиться цели? Используйте мощный инструмент, как визуализация. В этой статье, мы с вами об этом и поговорим!
Никому нельзя отрицать, что для достижения результатов требуется приверженность, решительность и внутренняя мотивация. Лидеры деловых, спортивных или общественных организаций — необыкновенные люди. Они твердо верят в себя и свои возможности, часто харизматичны и передают свою энергию окружающей среде.
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Как правило, на холодный разум, приходят отличные идеи, так как сгоряча, не подумав, можно совершить массу ошибок. Чтобы этого не допустить, мы выявили 10 способов оставаться спокойным.
Сохранять спокойствие в любой ситуации могут далеко не все люди. Как правило, на это способны те, у кого развит эмоциональный интеллект. И человек, который умеет управлять своими эмоциями, с большей вероятностью добьется успеха.
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru . Желание расти и становиться лучше естественно. И есть много способов добиться этого: вырабатывать полезные привычки, работать над отношениями с окружающими, больше времени уделять себе и т.д. Однако, помимо этого, важно работать над своим мышлением. Ведь все начинается именно с вашего мышления.
Вот 4 истины, которые помогут вам стать лучше:
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. В этой статье мы поговорим с вами о том, что поможет вам справиться с депрессией и оставаться «на плаву», когда жизнь, казалось бы, повернулась к вам неприличным местом.
В жизни каждого человека, к сожалению, рано или поздно наступает черная полоса. Справляться с нею бывает непросто. В такие моменты может казаться, что абсолютно весь мир против тебя. Тогда приходится искать решения, как все это преодолеть. Самая важная работа – сменить установки, ведь во многом именно от них зависит то, что человек делает и что он получает.
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Если Ваша энергия сейчас на нуле, и вы не знаете что делать, если все надоело и ничего не хочется, то данная статья как раз для Вас.
Как легко и приятно заниматься делами, когда ты полон сил и жизненной энергии. И главное, что тебе хочется это делать, и ноги сами несут вперед к свершениям и подвигам.
Но как ужасно, когда бодрое настроение сменяется глубокой апатией. Окружающий мир теряет объемность. Все возможности кажутся упущенными, увлечения теряют смысл, а цели превращаются в скучные и никому не нужные. И самое главное – ничего не хочется делать. Даже простые дела становятся в тягость, а о работе и борьбе за место под солнцем, и говорить нечего.
Читать полностью
Здравствуйте уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Есть в жизни вещи, которые могут заставить беспокоиться почти любого человека. В этой статье, мы выделили семь основных моментов, с которыми вам стоит познакомиться!
Если вы часто испытываете беспокойство, то вы знаете, что оно может возникнуть буквально на ровном месте. Вы просто начинаете прокручивать в голове все подряд, и это заставляет вас тревожиться.
Читать полностью
|
|