Здравствуйте дорогой читатель сайта www.raduga-schastie.ru. Тема сегодняшней статьи: Как обрести душевный покой и мир в сердце? Этой статьей мы постараемся помочь максимально тем людям, которые сейчас, условно говоря, страдают, и расскажем о методиках, которые позволят Вам обрести душевный покой.

Прежде, чем начать разговор о том, как обрести душевный покой, нам нужно знать, что большинство людей любят страдать и хотят это делать. Особенно это касается женщин. В отношениях, если все спокойно и хорошо длительное время, то это говорит нам о том, что такие отношения могут свестись на нет. Не приятно говорить, но именно спокойствие и гармония в отношениях долгое время, может поставить на них крест. Лично мне одна девушка рассказывала про одну пару, которые якобы расстались (но вновь воссоединились позже). Мне, как и любому человеку, стало интересно почему произошел разрыв. И что я узнал, как Вы думаете?

Им было друг с другом настолько хорошо, что это вызвало скуку в отношениях. Искра потухла и стало не интересно. Это была причина разрыва. Все слишком хорошо. Поэтому, если Вы сейчас в ссоре со своим любимым человеком, который произошел после целого цикла «все хорошо», то Вам стоит этому порадоваться. Ваши отношения, в какой-то степени, спасены.

Мы начали разговор с отношениях, так как многие люди испытывают душевную боль, связанный в этой сфере жизни. О других причинах страданиях мы еще поговорим обязательно. Просто знайте, что каждому человеку нужна, как говорится «шила в жопе». Извиняюсь за грубое выражение, но это правда. Если спокойно, значит и скучно. А скуку мы не любим.

Любовь - это страдание. Нет страдания - нет любви. Вспомните песни. Все они сулят нам страдания. Вспомните фильмы. Всегда один и тот же сценарий: сначала все плохо, а потом все как в сказке. И напрашивается один вопрос: если мы так любим страдать, то зачем мы на это жалуемся?

Страдать можно по многим причинам. Некоторые люди страдают из-за пустяка, а когда случится, что-то серьезное, то тот пустяк уже кажется большой мелочью. Но, к сожалению, мы этого не понимаем, когда нужно. Поэтому очень важно научиться радоваться жизни и видеть красоту в простых вещах. Это наполнит нас созидательной энергией, но как это сделать, многие не умеют и не могут.

Если Вы привыкли свои страдания и душевную боль глушить алкоголем, то Вам срочно нужно избавиться от этой привычки. Сегодня Вы не страдаете, а завтра Ваша душевная боль удваивается. Собственно Вы сами это знаете. Сейчас в интернете полно книг и учителей, которые учат как надо жить. Но немногие из них настоящие эксперты. Как всегда, будьте осторожны.

Как обрести душевный покой и мир в сердце?

Честно признаться, это не легко сделать. Как всегда зависит от ситуации и от самого человека. Одни приемы могут не работать конкретно на Вас, так как другие способны повлиять на Вас самым лучшим образом.

Я помню, как однажды, я не сдал экзамен на пояс по карате, а мой брат напротив - сделал это. В  возрасте 12 лет, я этого все больше боялся. Боялся не сдать на пояс (а это для меня было тогда сверх важно)  и уступить своему брату. Были и слезы и горе. Заснуть было тяжко, и вот тогда я испытал серьезную душевную боль. Это можно сравнить с предательством, обманом и многим чем другим. И в такие ситуации, мы способны стать на много сильнее.

Как от этого избавиться? Как перестать мучиться? Что делать в такие ситуации? Вот сейчас мы с Вами об этом поговорим.

Не зря говорят, что время лечит. Осадок остается, но бывает это к лучшему. Если Вы читали учения Абрахома, то должны знать, что наш Мир устроен так, чтобы сделать нас счастливыми и это произойдет в том случае, если мы отпустим весла и начнем плыть по течению, где внизу спуска, находятся все наши желания. Но мы же делаем наоборот: проклинаем весь Мир и плывем против течения. В итоге мы никуда не плывем, а стоим на месте. Кто-то еще умудряется подняться и выше по течению. И чем выше Вы плывете по течению, тем хуже становится ситуация. Это означает, что Вы еще больше ненавидите Мир и все его сущее. Таким вот поведением, Вы заявляете Миру: «Я с тобой не согласен». В результате получаете еще больше бед.

Иногда, надо просто довериться Миру и отпустить весла. Пусть он сам Вас ведет. Плыть по течению - это правильно. Да, надо бороться в какие-то моменты за свое право и за свои цели, но Ваши эмоции должны плыть по течению.

Что я делал, когда страдал в тот момент? Я начал искать ситуации, которые были бы хуже того, что случилось со мной (провал с экзаменом на пояс). И знаете, раз за разом мне становилось все легче и легче. Я чувствовал свободу и радость. А что страдать то? Дом есть! Здоровье есть (три раза плюнул и постучал по дереву). Да все то, что необходимо - есть.

Через месяц полтора, я сдал экзамен на пояс и вновь сравнялся с братом. Поэтому прием номер один: ищите ситуации, которые были бы хуже, чем сейчас Ваши и наравне с этим ищите облегчение.

Если Вас мучает душевная боль, то занятие любимыми делами Вас отвлекут. Мало кто осознает силу хобби. Вы наполняетесь энергией и позитивом. Я знаю одного человека, который однажды потерял абсолютно ВСЁ: бизнес, партнера по бизнесу, девушку. Его жизнь была тем, что мы называем адом. И что он делал в такой момент? Он рано вставал и бегал по утрам. Бег перекрывал ему доступ к негативным мыслям, в результате чего, с каждым днем он начинал чувствовать себя все лучше и лучше. Не прошло и полгода, как он поправил все сферы своей жизни. Спорт помог ему. Поэтому, если Вы мучаетесь от душевной боли, самое время сходить в спортзал. Прием номер два -  занятие спортом.

Многих может и не обрадует метод, но это работает. Вы так точно избавитесь от душевной боли. Или хотя бы уменьшите её.

В моменты отчаяния, девушкам нужно поделиться своими проблемами, так как мужчинам напротив, побыть наедине  собой. Здесь что делать, Вы знаете. Одним из лучших вариантов забыть свою душевную боль - это завести питомца или обратить внимание на то, кто у Вас уже есть. Мой сиамский котенок умеет здорово отвлечь. Он действительно способен развеселить меня. Когда мне бывает плохо, он подходит ко мне и начинает мурлыкать. Становится легче.

Если Вы не завели еще питомца, то стоит это сделать. Лучше всего подойдут сиамские котята и хаски. Сами знаете! Это прием номер три.

Для того, чтобы избавиться от душевной боли, Вам следует делать то, что мы уже делали - медитировали. Как правильно медитировать, Вы наверняка знаете. Дело в том, что через медитацию мы можем наполняться энергией изобилия. Закройте глаза и представьте как сверху на Вас падает золотистый луч изобилия и окутывает Вас своей любовью и поддержкой. Мироздание любит Вас. Почувствуйте это и доверьтесь ему. Отпустите весла и живите в гармонии. Метода номер четыре - созидательная медитация.

А вообще, чем больше человек страдает, тем больше он становится срессоустойчивым. Рано или поздно Вам на многие вещи станет пофиг и Вы будете жить в гармонии и в радости. Чтобы жить в любви и счастье, Вам необходимо изучить уникальный курс ЛЮБОВЬ И ВЫШЕ.

ЛЮБОВЬ И ВЫШЕ

Иногда главное оставить все как есть, а там само все разрулится, как с прыщами. Если их не трогать, то они сами пройдут. Если же наоборот, то станет еще хуже. Смотря как делать. Удачи Вам дорогой читатель. НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ НИКОГДА.

Комментарии: